ヌーペプトって本当に効果あるの?
金曜日, 9月 09, 2016
スマドラ関連の話題でよくでるのが「ヌーペプト」だけど、ネットで調べても業者のレビューばかり・・・なので、最も信頼できるソースを紹介します。
信用できる情報源は?
日本のサイトは、ほとんど業者が作ったサイトばかりなので、全て販売目的です。2ch、Reddit、米Amazonレビューさえも、業者によって汚染されちゃってます。
longecity
最も信頼できるソースは、聖域であるlongecityの掲示板でしょう。Longecityは、非営利団体で、研究のために 活動などもしています。
Gwern
海外ソースを読んでる人ならわかると思いますが、個人でスマドラ調査を行い、その結果などをブログで公開しています。基本、統計を取るのが好きみたいです。
longecity: ヌーペプトの効果と適量の調査
認知機能は向上した?
6割近くは「認知機能の向上あり」という結果になっています。なしの場合でも、抗ストレス作用を体感している人が多いようです。
自分の場合は、カプセルに詰めた小麦粉と判断がつかなかったので、Noですね。一週間、14回試してみて「即効性はないけど、長期的な効果は分からない」という結論に至りました。
Gwernも効果はあっても
とういう結論をだしています。適量は?
高用量で短期記憶症状があることが、頻繁に報告されているので、やはりヌーペプトは少量の方がよいようです。Gwernの方でも、60mg以上摂取した時に主観的な作業効率・気分にマイナス効果があったようです。
まとめ
- 業者の情報に騙されるな
- 聖域は、英語だけどLongecityか、Gwern
- ヌーペプトは少量の方が効果的、即効性はほぼ体感できない、長期的な服用でも体感できる効果は”わずか”
