スマドラ検証・体験記

今年度も海外掲示板である「Reddit」で、スマドラのアンケート調査が行われました。前回の2016年度のアンケート結果も翻訳しています。

https://darktka.github.io/

アンケート参加者

サンプルサイズは380名(男性325・女性29名・解答なし19名・その他7名)で、平均年齢は26.86歳でした。

この男女比率は、男性が占める割合が極端に高いバスケットボール等のサブフォーラム とほぼ同じ比率です。

国別の統計を見ると、英語使用国がほとんどを占めます。

USA	185
答えなし	47
カナダ	23
UK	22
ドイツ	14
ベルギー	14
ロシア	14
スペイン	14

アンケート内容

63種類のスマドラ使用経験の有無が問われ、その後、主観的な効果を、7段階で評価することが求められました。その結果をグラフにして、簡単にまとめています。

結果

見にくいと思うので、クリックで拡大できるようにしています。

中央の縦線が「効果なし」の基準となる線です。

総合的な満足度(Overall Pleasantness)

ほとんどのスマドラは、中間からやや満足の間で評価されています。このことから有害効果は、かなり稀であることが分かります。

「L-Deprenyl」「DMHA」「Guanfacine」は中間線よりだいぶ低く評価されていますが、サンプルサイズが低く信頼できるデータではありません。

反対に、総合的に高評価を受けているスマドラは「LSD」「Tianeptine」「Phenibut」「CBD」となりました。

不安感(Anxiety)

不安感の解消に良いと高評価を受けているのは「L-Theanine」「Tianeptine」「CBD」「Kava」「Phenibut」です。これらのスマドラは、抗不安作用や、心を落ち着かせる効果があることでよく知られています。

反対に、「methylphenidate」「caffeine」「adderall 」「modafinil」「adrafinil」等の刺激薬(stimulants)は、やや不安感が増すと報告されています。

集中力(Focus)

集中力の向上に効果があると評価されているのは、「Adderall」「Adrafinil」「Caffeine」「Phenylpiracetam」「Modafinil」「Armodafinil」「Methylphenidate 」です。また、ほぼ全てのスマドラで、集中力がやや増加すると評価されています。

反対に、「melatonin」「GABA」は集中力を下げると評価されています。

記憶力(Memory)

記憶力に関しては、高評価されているスマドラはありませんでした。

やる気(Motivation)

多くのスマドラは、やる気の向上に効果がある評価されています。そのほとんどが刺激薬です。

「Melatonin」「Bacopa 」「GABA 」は、ややモチベーションを下げると報告されています。

気分(Mood)

「LSD」「Tianeptine」「Phenibut」「Adderall」は気分の向上良いと評価されています。興味深いのは、LSDのマイクロドーズが、抗うつ薬であるTianeptine/Phenibutと同等に評価されています。

用量

アンケート参加者は摂取用量についても質問を受けました。最小・中間・最大用量が以下のテーブルです。

Substance	最小(mg)	中間(mg)	最大(mg)
L-Theanine	100	200	400
Bacopa	200	300	500
Caffeine	80	200	800
Curcumin	100	500	2500
Ashwagandha	300	500	1200
Rhodiola	50	300	700
St. John’s Wort	250	575	900
Kava	NA	NA	NA
Methylphenidate	10	20	200
Adderall	5	25	60
L-Deprenyl	10	10	10
Tyrosine	250	600	9000
NALT	60	500	500
Creatine	1250	5000	10000
CDP-Choline	150	300	2000
Alpha-GPC	125	300	1200
Carnitine/NALC	500	500	1000
Omega–3	300	1375	5000
Magnesium	100	300	1000
Modafinil	5	125	600
Armodafinil	75	150	150
Adrafinil	50	450	900
Piracetam	200	3100	8000
Phenylpiracetam	75	160	275
Aniracetam	90	800	2400
Oxiracetam	600	800	1500
Pramiracetam	100	700	1600
Coluracetam	15	55	200
Fasoracetam	100	22.5	60
Nefiracetam	250	250	250
Noopept	10	15	20
Semax	.1	.6	2
Selank	.1	.25	2
Doepezil	1	1	1
Huperzine A	.085	1	5
Tianeptine	10	33	150
NSI–189	5	40	100
Melatonin	.05	3	30
GABA	100	175	250
5-HTP	5	125	200
Black Seed Oil	30	265	500
Ginseng	50	325	600
Ginkgo	60	120	250
Nicotine	1	4	36
Sulbutiamine	200	500	1500
Uridine	10	250	600
Sacrosine	2000	2000	2000
Sunifram	10	20	20
BPC–157	.01	.25	200
Boswellia	NA	NA	NA
Guanfacine	2	2	2
DMHA	150	150	150
LSD Microdose	.00005	10	25
CBD Oil	10	25	60
PRL–8–53	20	20	20
Agmatine	50	750	2000
Selegiline/Deprenyl	10	10	10
Phenibut	150	1000	3500
Lion’s Mane	200	800	3000

まとめ

ほとんどのスマドラの主観的な評価は「効果があっても僅か」であるのに対して、「効果が十分に期待できる」とされるスマドラは、ほぼ処方薬・医薬品・違法薬物という結果になりました。

データの正確性が疑問視されているので、このデータを元にスマドラを摂取をしないようにしましょう。例えば、DMHAの摂取用量が全て150となっていますが、サンプルサイズが一人か二人であったことが考えられます。またLSDの最大用量に関しても、スマドラ目的で勧められる量の167倍(25mg)です。Redditでも、明らかにデータに関して問題があると言われています。

チアネプチンにより、若い男性が亡くなる事故が発生しました。現在、Powder cityが訴えられています。海外では、有害な副作用の報告もあります。

死亡事例の報告

ハリス郡の住民チャールズとメアリー・ブレナンは、2016年10月23日に『Powder City』に対して裁判を起こしました。

告訴状によると、息子であるColby Patrick Brennan(当時28歳)は、2015年7月にPowder Cityからチアネプチンを購入し、ドラッグが届いた日に死亡が確認されました。

彼の両親は、十分な警告がなかったとし、損害賠償の支払いを求めています。

ネットでの反応

胸が張りそけそうな悲惨なできごで、家族にはお悔やみ申し上げます。しかし、この出来事は、明らかに、Powder Cityやチアネプチンのせいではありません。彼がどの程度の用量を摂取したのかが気になります。

水でさえも、多ければ死亡に至るケースがあります。この事例によって、チアネプチンが完全に規制されないことと、Powder Cityが大丈夫なことを願います。

副作用

深刻な依存症の報告

抗うつ薬のシタロプラム気分に悪影響をもたらしていたので、チアネプチンを摂取し始めました。

チアネプチンにより、全てが改善されました。しかし、7ヶ月後、0.8-1.4g/日で耐性ができ、以前のように効果を感じることができなくなりました。以前は、刺激性・やる気を感じることができましたが、現在はアヘンのような多幸感を感じるだけです。

しかし、症状が完全に悪化しています。常に気落ちするようになりました。まるで、自分の中にドーパミンが全くないような感じです。例えば、一時間仕事をすれば2000ドルを稼げるとしても、断るでしょう。疲労感が異常にあります。最初は、チアネプチンは疲労軽減にも効果がありましたが、現在は薬を摂取しても何の効果もなく、日中の疲労感の原因となっていると思います。

さすがにチアネプチンはスマドラではないですが、ネットで購入できる抗ストレス薬として購入されています。カフェインの死亡例にしてもそうですが、届いた日に死亡するケースが多いようです。特にスマドラのサプライヤーは、過去に間違えて有害な薬物を発送し、病院送りにした事件もあるので、どの薬でも少量から始めるべきです。

スルブチアミン(製品名:アーカリオン）は、ヒトを対象にした調査が少ないスマドラの一つですが、海外や国内でも人気なスマドラです。使用者の体験談を調べてまとめてみました。

ラセタム系のスマドラ調査は、主にロシアで最も行われています。ロシアで調査されたフェニルピラセタムの臨床試験の結果をまとめています。

無力症・慢性疲労の治療効果

21-41歳の患者を3つのグループに分け、フェニルピラセタム(Phenotropil)の臨床試験を行いました。

1. 68名(36名の無気力症、32名の慢性疲労症候群)
2. 65名(45名の無気力症、20名の慢性疲労症候群)
3. 47名(29名の無気力症、18名の慢性疲労症候群)

グループ1は、50mgのフェニルピラセタムを日に2回の摂取。初めの週の間、日の合計用量を体重を元に200-250mgまで増加させ、用量による違いも調べられています。グループ2は、400mgのピラセタムを日に3回の摂取。グループ3は、Phenotropilに似せたプラセボをグループ1と同様のスケジュールで摂取しています。

ほとんどのグループ1の患者は、100mg/日で、”活力を感じる”、”ブレインフォグが消えた”などの主観的な治療効果を報告しています。ある患者では、健康状態に支障をきたすことなく、睡眠時間が1.5時間の減少がみられました。フェニルピラセタムによる治療後、全ての患者に対して、無気力症・慢性疲労の軽減がみられました。

グループ1は2と3に比べ、記憶力、注意力課題で大幅に向上しました。フェニルピラセタムによる治療効果は、無気力症に83.3%、慢性疲労症候群に対して87.5%。一方、ピラセタムは、無気力症に55%、慢性疲労症候群に55%の効果を発揮しています。フェニルピラセタムは、器質性脳症候群や神経症性障害の、どちらに対しても高い効果をみせています。器質性により高い治療性効果がみられたことから、刺激性作用があるものの、フェニルピラセタムはヌートロピックであるということを示しています。

3週目に、グループ1の2人の患者は、性活動の高まりが原因で薬の摂取を断りました。ネガティブな効果と捉えず、80%の患者で性活動の向上が確認されています。また、150-300mg/日で、苛立ち・不安感・睡眠の妨げなどの副作用が報告されています。これらの副作用の報告は、最初の14日間だけで、その後みられなくなっています。

青年期の無力症の治療効果

無気力状態にある青年における、フェニルピラセタムの認知機能への効果と、脳の血流を調べた調査です。疲労、苛立ち、うつ、感情の浮き沈み、注意力の低下、記憶障害、頭痛を報告する14-17歳の39名を対象にしています。二つのグループに分け調査が行われました。

グループ1は、30日間、400mgのピラセタムとマルチビタミンを日に2回摂取しました。グループ2は、30日間、50mgのフェニルピラセタムを摂取しています。

結果、グループ1では脳内の血流変化がみられなかったが、グループ2では血流の増加がみられました。両グループで認知機能の向上がみられたが、フェニルピラセタムのグループの方が、明らかに1-2回目の測定での合格率が高くなっています。

健常者を対象にした調査

9名の健康な特殊部隊の軍人を対象にし、NIKA-3と、フェニルピタセラムのスタックで身体的なパフォーマンスを比較しています。

比較薬は以下の3つです。

• フェニルピラセタム＋メラトニン
• フェニルピラセタム＋トリプトファン
• NIKA-3

NIKA-3ブレンドについては詳しく書かれていませんが、ジペプチドから作られたスマドラ作用がある自然由来のもとのしています。フェニルピラセタムを朝と正午に200mgを日に2回摂取し、就寝1時間前にトリプトファン4.5gか、メラトニン15mgを摂取するグループに分けられています。NIKA-3は、日に2回、トレーニング前に摂取しています。

10日間後、stabilometric platformという、視覚情報から正しくアウトプットができるか計測する機械を使っています。重心動揺検査において、フェニルピラセタム＋メラトニンは効果がなかったのに対して、フェニルピラセタム＋トリプトファン、NIKA-3は大きく向上をみせています。

まとめ

フェニルピラセタムは無気力の治療目的に調査され、治療効果をみせているようです。個人的に思うのは、刺激性の高いスマドラは、自転車でいう最初のペダルを踏むのに利用できると思います。フェニルピラセタムは耐性がつきやすく、脳内の神経伝達物質バランスを変化させるので用量や休薬を入れるなどの注意が必要です。

https://topbrainboosters.com/phenylpiracetam-study/

フェニルピラセタムは、精神疲労の軽減に効果的で、刺激性の高いラセタムです。作用について、たびたび海外で議論が行われています。

「アシュワガンダで、本当にテストステロンを増強するのか?」という疑問について調べてみました。