日本では人気がないスマドラですが、海外では多くの使用者がいます。Iherbや米アマゾンでのトップレビューをまとめてみました。
効果・効能の報告
記憶・想起力の向上
病院で受けた測定で記憶力・注意力がかなり低かったです。安全のため、車の運転を辞めました。
26歳の若さのため、医者は記憶力の治療にあまり積極的ではありませんでした。なので自身で状況を変えることを決めました。
DHA、ALA、アセチルLカルニチンなどを試しスタックしましたが、効果はわずかでした。サプリメント療法を一新することにし、評価が良かったHimalaya のバコパのみに変えました。
6週間、朝に1回摂取しました。6週間で、想起・注意力が向上しているのを感じます。昔みたいに、人の顔をすぐ忘れたりすることが減りました。変化は夫も気づいてくれました。非常に素晴らしいサプリメントです。軽度の認知機能の低下、特に物忘れが多い人にお勧めします。
鉛の含有量で心配になっている人が多いようですがが、サプリメントで許可される鉛の量や、食事からの摂取量と比べても低いです。当然土壌から植物に入るので、明らかにハーブ系は鉛が含まれています。ただし毒性のないレベルです。
ストレスのかかる仕事で効果的
ソーシャルワーカーで仕事でストレスを感じています。バコパがストレスや不安感に良いと聞いたので試してみましたが、効果的で即効性があり驚いています。
短い間しか使っていませんが、自分にとっては神からの贈り物です。
臨床試験で効果が実証されている
医療機器の販売を行っているため、医者の前でプレゼンテーションが求められる環境にいます。知的な人の前で話すことや、医療に関して議論を行わなければならず、常に不安感が強かったです。
処方薬を服用していましたが、結果的に不安感が増しただけでした。バコパがを良いと聞いたので調べてみました。臨床試験での結果は非常に良く、購入することに決めました。最初は何も感じませんでしが、ある夜のプレゼンテーションで「フロー状態」に。不安感が無くなり、大衆の前で自信を持ってプレゼンテーションをすることができました。
副作用の報告
おなかのハリ（腹部膨満感）が気になるなら・・・
Amazonでのレビューが高評価だったので、約2ヶ月前にバコパの摂取し始めました。
2週間以内に記憶・想起力の向上が体感でき、非常に満足していました。時間が経ち、このハーブを摂取したときのみ、一貫して奇妙な胃腸の問題を経験しました。
当初は、腸閉塞があるかもしれないと思っていましたが、決してバコパに原因であるとは思いませんでした。
医師に相談し寄生虫の検査を行ったが、何も発見されませんでした。その後、グルテンに原因であるかもしれないと思い、食事からすべてのグルテンを取り除きました。しかし、腹痛、常に腹が鳴り、お腹が張って苦しい状態が一向に改善されませんでした。
バコパを摂取してから消化系がめちゃくちゃになったこと、摂取を辞めて改善されたことから、バコパが原因であったと解決しました。
多くのレビューを見ると、私の経験した非常に不快な胃腸の問題なしに、記憶力の向上効果を得ているようですが、もし胃腸に不快になることがあればバコパが原因だと疑ってみて下さい。
宣伝されている効果通りだが・・・
ほとんどの自分の経験してきたスマドラと違い、間違いなく効果があります。
広告されているように「落ち着き」をもたらします。小さい心配事を無視し、気分の改善は確かにありましたが、問題は洞察力が明らかに欠如します。その効果は、人生で最も最悪な経験でした。
数カ月摂取した経験から言います。
サプリメントとして勧めない理由は、集中力を破壊し、思考プロセスに霧をかけるからです。認知障害を体験したいなら試してみると良いです。記憶力に良いと思い摂取しましたが、認知障害・不安感に問題のない健常者が、バコパを摂取する理由がみつかりません。
高評価のレビューで多い意見は、記憶・想起力の向上、エビデンスが強い、ストレスを感じる環境下で効果的です。副作用としては、無気力になる、腹部の不快感などが多いですね。
自分はアシュワガンダとテアニンのおかげもあり不安感はないですが、Iherbでポチってみます。1-2月辺りに体験談の記事を書けたらと思います。
