BDNF BDNFを効果的に増加する「3つ重要なこと」 水曜日, 8月 24, 2016 BDNFとは脳の神経細胞の活動を促進する働きを持ち、脳機能の向上や抗うつ作用あることなどで知られています。このBDNF増加こそ、スマドラをしている人の最終目標と言っても過言ではないと思います。最近の研究によって「なぜ運動によりBDNFが増加するのか」、そのメカニズムが説明されています。